Kiel Warnsignale des Körpers: Eine Sportmedizinerin erklärt, wann Laufen bei Hitze gefährlich wird
In der Hitze laufen kann gefährlich werden. Welche Warnsignale der Körper gibt und was man dann tun sollte, beantwortet eine Sportmedizinerin. Foto: Imago/Hanno Bode
Beim Laufen im Sommer kommt es nicht nur auf den Trainingszustand an. Entscheidend sind die individuelle Hitzeverträglichkeit, die richtige Trinkstrategie und das Wissen um Erste-Hilfe-Maßnahmen bei einem Kollaps.
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