Berlin Heißhunger: Was braucht mein Körper statt Chips und Schokolade?
Dem Drang zu widerstehen, seinen Heißhunger zu befriedigen, ist häufig schwierig. Foto: IMAGO / Westend61
Viele kennen es: Den ganzen Tag war die Ernährung super, doch abends vor dem Fernseher meldet sich der Magen mit Heißhunger auf Snacks. Häufig geben wir dem Gefühl nach. Doch das muss nicht sein. Was der Körper uns mit Heißhunger sagen will – und was getan werden kann.
Lesedauer des Artikels: ca. 3 Minuten
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