Appen Ernährungs-Doc Matthias Riedl: So bedenklich sind Saftkuren und Proteinshakes
Proteinshakes lieber selber machen und Nahrung lieber essen als trinken – das sagt zumindest Ernährungs-Doc Matthias Riedl Foto: Jule Kipsch/Anna Goldbach
Proteinshakes und Saftkuren sind angesagt. Mit dem NDR-Ernährungsdoc Matthias Riedl nehmen wir Food-Trends unter die Lupe. Diesmal erklärt er, wie sinnvoll Flüssignahrung wirklich ist.
Lesedauer des Artikels: ca. 3 Minuten
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