Appen Ernährungs-Doc Matthias Riedl erklärt, warum Diäten nichts bringen
Ernährungs-Doc Matthias Riedl hat zahlreiche Bücher geschrieben – einige davon widmen sich der Gewichtsreduktion. Foto: imageBROKER/OleksandrxLatkun / Anna Goldbach
Abnehmen beschäftigt die Menschen nicht erst seit gestern und Diät-Ratgeber gibt es mehr als genug. Doch was steckt hinter den zahlreichen Abnehm-Tipps? Bringen Diäten etwas? Und ist die Abnehmspritze eine Option? Ernährungs-Doc Matthias Riedl hat die Antworten.
Lesedauer des Artikels: ca. 7 Minuten
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