Berlin Checkliste: So kann gesunder Schlaf das Leben verlängern
Ein gesunder Schlaf soll laut einer Studie auch zu einem längeren Leben verhelfen. Foto: imago images/Westend61
Dass ein gesunder Schlaf für das eigene Wohlbefinden wichtig ist, ist gemeinhin bekannt. Er kann aber sogar für ein längeres Leben sorgen. Laut einer aktuellen Studie sind dafür vor allem fünf Faktoren wichtig.
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