Berlin Das sagen Experten: So viel Schlaf brauchen Sie wirklich


Wissenschaftler beschäftigen sich regelmäßig mit der Frage: Wie viel Schlaf ist gesund? Foto: IMAGO IMAGES/YAY Images
Morgens ausgeruht und fit in den Tag starten: Wie viel Schlaf ist dafür nötig? Erkenntnisse aus Hirnscans liefern Antworten.
Lesedauer des Artikels: ca. 3 Minuten
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