Berlin Sport im stressigen Alltag – so schaffen Sie es auch bei wenig Freizeit
Nicht immer kommt es beim Sport auf die Länge des Trainings an. Foto: dpa / Oliver Dietze
Viele scheitern am Sport, weil sie einfach zu viel sonst zu tun haben. Dabei ist Training nicht nur gut, um Muskeln aufzubauen, sondern bringt vor allem viel für die Gesundheit. Wie Sie einen stressigen Alltag und Sport unter einen Hut kriegen.
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