Hamburg Zeitumstellung: So gewöhnst Du Dein Kind an einen neuen Schlafrhythmus
Das Kind kann wegen der Zeitumstellung nicht schlafen? Fünf Dinge können helfen! Foto: Annie Spratt / Unsplash
Zeitumstellung im Winter bedeutet eine Stunde länger schlafen, es wird früher hell und früher dunkel. Kleinkinder müssen sich an einen neuen Schlafrhythmus gewöhnen. Wir haben Tipps, wie das gelingt.
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