Sofort besser fühlen

6 Gründe, warum Wandern gesund und glücklich macht

Beständig bewegen, oft über längere Zeiträume: Das ist typisch fürs Wandern und unterscheidet es von vielen anderen Sportarten. Gerade das eröffnet Körper, Geist und Seele ganz wunderbare Chancen.

Von Stefan Weißenborn, dpa

Fakten und Tipps

Unterschätzte Gefahr? Das macht Alkohol mit Ihrer Gesundheit

Für viele Menschen gehört ein Glas Wein oder ein Bier ab und zu einfach dazu. Doch Alkohol kann nicht nur abhängig machen, sondern auch krank. Ab wann muss man sich Sorgen um seine Gesundheit machen? Ein Überblick.

Von Jessica Kliem, dpa

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Rätselhafte Krankheit

Das ist bisher über Long Covid bekannt

10 Tipps für den Winter

Wie Sie trotz Kälte gesund bleiben

Was ist normal, was nicht?

Überblick: Kopfschmerzen bei Kindern verstehen und vorbeugen

Schon kleine Kinder können wiederkehrende Kopfschmerzen haben. Die gute Nachricht: Wenn wir die Ursachen verstehen, können wir Kindern helfen und sie damit bestenfalls vor neuen Attacken schützen.

Von Juliane Stadelmann, dpa

Von innen und außen

Die besten Pflege-Tipps für gesunde Haut

Gesund soll sie aussehen und sich auch so anfühlen: unsere Haut. Doch welche Pflege ist dafür wirklich sinnvoll? Die wichtigsten Tipps rund um Cremes, Peelings und Co.

Von Jessica Kliem, dpa

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Alles rund um die Impfung

Wie kann ich mich vor Covid-19 schützen?

Bewusste Ernährung

Nährstoffe gegen Krankheiten: Was den Körper gesund hält

Überblick zu Influenza

Grippe: Ansteckung, Symptome und Unterschiede zu Corona